Thực phẩm giúp chị em sở hữu eo gọn dáng thon

Thực phẩm chính là yếu tố chính quyết định đến sức khỏe của bạn và cũng như giúp bạn có được một vóc dáng như mong muốn. Việc chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn có được một thân hình khỏe mạnh như mong muốn. Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Tri Mun Thu Duc xin giới thiệu đến quý khách hàng những thực phẩm càng ăn càng giúp chị em nhanh chóng sở hữu eo gọn dáng thon như mong muốn như sau.

Thực phẩm giúp chị em sở hữu eo gọn dáng thon

Hình ảnh: Minh họa

Hạt thông

Hạt thông chính là thực phẩm có khả năng giảm cân nhanh chóng và mang đến hiệu quả cao, rất ít người biết đến công dụng thần kỳ của loại hạt này, trong hạt thông có chứa một loại axit béo vô cùng quan trọng có khả năng đào thải một lượng lớn chất cholecystokinin, đây chính là một hóc môn làm ức chế sự thèm ăn, bên cạnh đó hạt thông còn chứa rất nhiều protein, sắt và chất béo rất tốt cho sức khỏe và tăng cường năng lượng làm việc cho bạn.

Quả bơ

Bơ chính là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng, bơ có khả năng giúp bạn no lâu và tránh được việc nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể từ đó giúp bạn giữ dáng một cách an toàn và hiệu quả. Theo nghiên cứu từ thực tế cho thấy rằng có đến 40% những người thêm bơ vào khẩu phần ăn đều giảm được cảm giác thèm ăn trong vòng 3 tiếng, 28% số người phản hồi rằng cảm thấy no nê mãn nguyện tới tận 5 tiếng. Vì vậy, bơ thực sự là một siêu thực phẩm dành cho người đang có ý định giảm cân.

Sữa chua và sữa đậu nành

Sữa chua là loại thực phẩm rất có lợi cho hệ tiêu hóa, trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn probiotics. Lợi khuẩn này có khả năng giúp cân bằng các vi sinh vật trong cơ thể và ngăn ngừa được chứng đầy hơi, hiệu quả cao trong việc giảm cân, nên sử dụng sữa chua hàng ngày để giúp ổn định đường ruột, làm giảm bớt cảm giác thèm ăn, giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất.

Sữa đậu nành là thực phẩm chứa rất ít calories và chất béo, có khả năng tạo cảm giác no, ngăn chặn sự hấp thụ chất béo vào đường ruột, hỗ trợ giảm cân dễ dàng hơn. Để giảm cân hiệu quả, mỗi ngày các chị em nên sử dụng 1 - 2 ly sữa đậu nành nhé!

Thực phẩm giúp chị em sở hữu eo gọn dáng thon

Hình ảnh: Minh họa

Thông tin liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc là đối tác chiến lược của những tập đoàn Mỹ phẩm y tế chuyên nghiệp, và được kết hợp ứng dụng với những công nghệ làm đẹp hiện đại.

Các sản phẩm chăm sóc da bao gồm

  • Dòng sản phẩm dành cho da mụn
  • Dòng sản phẩm làm trắng và tái tạo da
  • Dòng sản phẩm đặc trị lão hóa & nếp nhăn tối ưu cho làn da

Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa tri mun Thu Duc - Spa Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm
  • Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác