Các loại trái cây tốt nhất cho da

Trái cây là loại thực phẩm khá quen thuộc và rất giàu các vitamin có lợi cho cơ thể con người, ngoài tác dụng giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch hay đột quỵ, kiểm soát huyết áp thì bên cạnh đó trái cây còn là nguyên liệu hàng đầu giúp làn da được trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn. Spa Tri Nam Thu Duc - Spa Tri Mun Thu Duc - Spa Thu Duc Mai Phuong xin giới thiệu những loại trái cây quen thuộc có lợi cho da như sau:

Các loại trái cây tốt nhất cho da

Hình ảnh: Minh họa

Dưỡng da từ quả Chanh

Chanh được sử dụng khá nhiều trong các món ăn hàng ngày, và chanh cũng chính là nguyên liệu hàng đầu giúp da được đẹp tự nhiên bởi chúng có chứa rất nhiều các vitamin C, bên cạnh đó Chanh còn chứa các thành phần dưỡng chất giúp da bạn trông tự nhiên hơn. Cụ thể trong quả chanh có chứa rất nhiều các vitamin như C, A, B1, B2 và PP, cùng với các axit hữu cơ, axit citric,.. Như vậy chanh có khả năng giúp tăng độ đàn hồi cho da, tẩy tế bào chết trên da. Bạn có thể kết hợp chanh cùng với đường đỏ, dầu ôliu và nước cốt chanh để làm mặt nạ cho da.

Các loại trái cây tốt nhất cho da

Hình ảnh: Minh họa

Dưỡng da từ Cà Chua

Cà chua có chứa một lượng calo thấp nên rất giàu vitamin, khoáng chất cùng carbohydrates, protein và axit hữu cơ, hơn hết là lượng vitamin C khá cao, do đó cà chua có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng độ ẩm cho da, chống lão hóa và chống oxy hóa tuyệt vời, giúp bảo vệ da tránh khỏi tia cực tím. Để sử dụng cà chua tốt nhất bạn nên chế biến cà chua thành món ăn canh cà chua trứng, đây là món ăn khá bình dị nhưng lại rất tốt cho da, do được nấu chín nên sẽ giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng nhanh nhất và đặc biệt là da.

Các loại trái cây tốt nhất cho da

Hình ảnh: Minh họa

Dưỡng da từ Quả Bơ

Bơ là loại quả có chứa khá nhiều dinh dưỡng, cụ thể 1/2 quả bơ chứa giá trị dinh dưỡng: 114 calo, 4,5 gram chất xơ, giàu vitamin E giúp bảo vệ các axit béo chống lại oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của da giúp da được tươi trẻ và săn chắc hơn. Cách thức thực hiện như sau: Bạn cần nghiền nát một quả bơ và chỉ cần bôi trực tiếp lên da , giữ yên trên da khoảng thời gian 30 phút và rửa sạch bằng nước, mặt nạ này thích hợp cho làn da khô, bơ như một lớp kem dưỡng giúp cung cấp cho da đủ độ ẩm cần thiết.

Các loại trái cây tốt nhất cho da

Hình ảnh: Minh họa

Thông tin liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc là đối tác chiến lược của những tập đoàn Mỹ phẩm y tế chuyên nghiệp, và được kết hợp ứng dụng với những công nghệ làm đẹp hiện đại.

Các sản phẩm chăm sóc da bao gồm

  • Dòng sản phẩm dành cho da mụn
  • Dòng sản phẩm làm trắng và tái tạo da
  • Dòng sản phẩm đặc trị lão hóa & nếp nhăn tối ưu cho làn da

Spa Tri Nam Thu Duc - Spa tri mun Thu Duc - Spa Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm
  • Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác