Loại trái cây giúp mẹ sau sinh giảm cân nhanh

Sau sinh cơ thể của mẹ sẽ đối diện với tình trạng béo bụng và rất khó để lấy lại vóc dáng như ban đầu, có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên sau khi trải qua quá trình sinh nở cơ thể mẹ rất yếu và rất khó để thực hiện đúng phương pháp và nguy cơ gây ảnh hưởng rất lớn trong quá trình cho con bú. Đừng lo lắng giờ đây Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Tri Mun Thu Duc xin giới thiệu phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả từ các loại trái cây như sau:

[Spa Thu Duc]-Loại trái cây giúp mẹ sau sinh giảm cân nhanh

Hình ảnh: Minh họa

Trái Lựu

Quả lựu có chứa rất nhiều thành phần natri cùng các vitamin C, B12, canxi và photpho, quả lựu có tác dụng làm giảm cholesterol rất hiệu quả và đánh tan mỡ thừa nhanh chóng, giúp da được căn mịn và đầy sức sống. Bên cạnh đó, trong 100g có chứa 83 kcal, chứa rất nhiều chất xơ, quả lựu giúp ngăn ngừa được tình trạng thèm ăn, đặc biệt sử dụng quả lựu để ăn hàng ngày sẽ mang đến cho bạn một hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Lưu ý: Đối với những người bị nóng trong người, đang gặp phải vấn đề về răng miệng thì không nên sử dụng trái lựu để giảm cân.

[Spa Thu Duc]-Loại trái cây giúp mẹ sau sinh giảm cân nhanh

Hình ảnh: Minh họa

Chuối

Chuối là loại trái cây thân thuộc được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn, quả chuối có chứa rất nhiều năng lượng và kali, đây cũng chính là thức ăn được nhiều người tập thể hình chọn lựa. Trong chuối có chứa chất xơ, chất đạm, nhiều khoáng chất giúp cơ thể được nhuận tràng và mang đến hiệu quả cao trong việc giảm cân, ngăn ngừa được chứng thèm ăn. Bên cạnh đó vị ngọt tự nhiên của chuối còn giúp hạn chế được những thức ăn ngọt khác, bạn chỉ cần thường xuyên dùng chuối làm thực phẩm cho các buổi trong ngày sẽ cảm nhận được sự thay đổi về trọng lượng của cơ thể.

[Spa Thu Duc]-Loại trái cây giúp mẹ sau sinh giảm cân nhanh

Hình ảnh: Minh họa

Thanh long

Thanh long cũng là trái cây nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa và loại bỏ chất béo xấu ra khỏi cơ thể. 100g thanh long cung cấp khoảng 66kcal cho cơ thể, đây cũng là thực phẩm lý tưởng dành cho những người đang giảm cân. Đặc biệt, thanh long còn có tác dụng kích thích tuyến vú nên được khuyến khích lựa chọn cho thực đơn ăn kiêng của chị em sau sinh.

Thông tin liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc là đối tác chiến lược của những tập đoàn Mỹ phẩm y tế chuyên nghiệp, và được kết hợp ứng dụng với những công nghệ làm đẹp hiện đại.

Các sản phẩm chăm sóc da bao gồm

  • Dòng sản phẩm dành cho da mụn
  • Dòng sản phẩm làm trắng và tái tạo da
  • Dòng sản phẩm đặc trị lão hóa & nếp nhăn tối ưu cho làn da

Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa tri mun Thu Duc - Spa Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm
  • Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác