Giới thiệu mẹo chống lão hóa da

Da bị lão hóa là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên làm thế nào để phát hiện và làm chậm quá trình lão hóa da là điều không hề dễ dàng. Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Thu Duc xin gửi đến quý khách hàng những lời khuyên, mẹo hay để giúp cho bạn có thể giữ được làn da trẻ khỏe như mong muốn.

Tùy vào cơ thể của mỗi người mà mức độ lão hóa da diễn ra khác nhau ở nhiều thời điểm khác nhau. Thông thường độ tuổi 20 là thời điểm làn da khỏe mạnh và mịn màng nhất tuy nhiên cũng có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu cho thấy da bạn đang xuống cấp như: Da khô ráp, da tối hoặc xỉn màu, sần sùi không mềm mịn,.. Từ tuổi 30 trở đi da sẽ có dấu hiệu giảm căng mịn, xuất hiện lỗ chân lông ta và thậm chí có cả nếp nhăn.

mẹo chống lão hóa

Hình ảnh: Minh họa

Mẹo phòng tránh

  • Thường xuyên sử dụng kem chống nắng và bôi kem trước khi ra ngoài 15 phút, nên nhớ thoa kem đều ở cả vùng da dày và mỏng bạn nhé.
  • Ăn nhiều trái cây, rau xanh đặc biệt là các loại quả có màu xanh, cam và đỏ vì chứa nhiều collagen - thành phần có tác dụng làm trẻ hoá làn da
  • Uống nhiều nước và hạn chế uống quá nhiều rượu, giảm các loại đồ uống chứa cafein.
  • Tập thể dục để tăng cường lưu thông máu và giúp duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế và kiểm soát stress.
  • Ngủ đủ giấc -  8 tiếng / 1 ngày, không ngủ muộn, thức khuya làm việc hay xem tivi.
  • Chăm sóc da hàng ngày, rửa mặt với nước ấm, thoa kem dưỡng chống nếp nhăn, dưỡng da với nước hoa hồng, massage da mặt, đắp mặt nạ.
  • Không thay đổi môi trường nhiệt độ xung quanh quá nhanh, không ngồi lâu trong máy lạnh, vận động ngoài trời để da được trao đổi khí và thoáng hơn.
  • Không ngồi lâu trước máy tính, mỗi 1 tiếng ngồi trước màn hình, bạn nên thư giãn, massage da khoảng 5-10 phút, đặc biệt là vùng da quanh mắt.

mẹo chống lão hóa

Hình ảnh: Minh họa

 

Liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉSố 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại0938.568.139 Ms Thêm
  • Email: maiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác