Giảm cân hiệu quả từ vỏ bưởi

Vỏ bưởi là một cách giảm cân hiệu quả được nhiều chị em quan tâm và sử dụng, đây cũng chính là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ đánh giá là hiệu quả cao, giúp sớm lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc, hãy cùng Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Tri Mun Thu Duc tìm hiểu về phương pháp này nhé!

Giảm cân hiệu quả từ vỏ bưởi

Hình ảnh: Minh họa

Công dụng giảm cân từ vỏ bưởi

Thông thường, khi nói đến giảm cân từ quả bưởi thì nhiều người vẫn cho rằng ăn bưởi để loại bỏ chất béo và số mỡ thừa trên cơ thể mà không hề biết rằng vỏ bưởi cũng có công dụng giảm cân không kém, bên cạnh đó vỏ bưởi còn mang đến cho bạn một sức khỏe thật tốt, từ đó cách giảm cân từ vỏ bưởi nghe có vẻ xa lạ nhưng thật ra lại rất quen thuộc đối với chị em. Vỏ bưởi có vị cay, chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp đốt cháy calo, phân hủy mở thừa trong cơ thể đặc biệt là vùng bụng, hạn chế tình trạng tích mỡ và giảm được chứng bệnh gan nhiễm mỡ một cách hiệu quả nhất.

Giảm cân hiệu quả từ vỏ bưởi

Hình ảnh: Minh họa

Cách thức thực hiện

Cách 1: Uống nước vỏ bưởi khô

Đây chính là phương pháp chế biến vỏ bưởi khô thành thức uống hàng ngày để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, vừa đơn giản vừa mang đến hiệu quả cao nhất, để thực hiện bạn cần chuẩn bị: 10-15g vỏ bưởi khô, rửa qua nước rồi dùng nồi nấu cùng 3 lít nước, để nguội và dùng để uống dần thay cho nước lọc, có thể cho thêm một ít đường và đá. Duy trì đều đặn thói quen uống nước vỏ bưởi khô mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và có thể loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, đem lại cho bạn hình thể cân đối, sức khỏe lành mạnh và làn da đẹp tự nhiên.

Cách 2: Uống trà bưởi

Bạn có thể tăng thêm hương vị trong quá trình thực hiện kế hoạch giảm cân bằng vỏ bưởi bằng cách dùng vỏ bưởi để làm trà. Khi pha trà vỏ bưởi, bạn có thể kết hợp bưởi cùng đường phèn, muối và mật ong, sẽ đem đến cho bạn những ly trà vỏ bưởi thơm ngon, mát lạnh.

Để tăng hiệu quả giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn hãy lấy vỏ của một quả bưởi thái nhỏ, đem ngâm cùng nước muối trong vòng 30 phút, tiếp đó, bạn hãy vớt vỏ bưởi, để ráo,  rồi cho vào luộc khoảng 7-10 phút. Tiếp đó, bạn dùng bỏ bưởi vừa luộc cho vào nấu cùng 100g đường phèn và 1 bát nước  lọc trong vòng 60 phút, sao cho nước trong nồi đặc quánh và chuyển sang màu vàng là được.

Sau khi nước chuyển sang màu vàng, bạn tắt bếp, để nguội, cho thêm 500g mật ong vào hỗn hợp vừa nấu, đảo đều, đổ ra bình thủy tinh bảo quản, mỗi khi sử dụng lấy 1 lượng nhỏ pha với nước ấm và thưởng thức. Khi thực hiện các giảm cân này, bạn không nên uống trà vỏ bưởi vào lúc đói. Nên kết hợp với chế độ luyện tập và ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả giảm béo tốt nhất và chọn vỏ bưởi sạch, không có hóa chất giúp an toàn cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả từ vỏ bưởi

Hình ảnh: Minh họa

Thông tin liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc là đối tác chiến lược của những tập đoàn Mỹ phẩm y tế chuyên nghiệp, và được kết hợp ứng dụng với những công nghệ làm đẹp hiện đại.

Các sản phẩm chăm sóc da bao gồm

  • Dòng sản phẩm dành cho da mụn
  • Dòng sản phẩm làm trắng và tái tạo da
  • Dòng sản phẩm đặc trị lão hóa & nếp nhăn tối ưu cho làn da

Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa tri mun Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm
  • Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác