Eo thon dáng đẹp với cà rốt

Cà rốt là thực phẩm khá quen thuộc và rất có lợi cho sức khỏe. Cà rốt cũng được sử dụng khá rộng rãi trong công cuộc làm đẹp của chị em, giờ đây Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa Tri Mun Thu Duc xin giới thiệu công dụng giảm cân tuyệt vời từ cà rốt, đảm bảo chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Eo thon dáng đẹp với cà rốt

Hình ảnh: Minh họa

Lợi ích của cà rốt

Một trong những lợi ích tuyệt vời của cà rốt là tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đặc biệt vitamin B giúp hỗ trợ phá hủy chất béo, glucose và protein,đặc biệt, vitamin B còn giúp tránh trầm cảm và căng thẳng là yếu tố giúp bạn duy trì cân nặng hợp lí, đặc biệt trong cà rốt có chứa tới 10 loại vitamin, các vitamin như B1, B2, C, D, E, K.. cùng các canxi pectate giúp sản sinh lượng collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hoặc chảy xệ da.

Công thức 1: Giảm cân từ cà rốt luộc

Công thức rất đơn giản: bạn chuẩn bị 1-2 củ cà rốt đem rửa sạch, thái miếng và luộc đến khi cà rốt mềm là được. Bạn nên ăn cà rốt luộc vào bữa sáng và ăn kèm vào bữa trưa và tối đến khi đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Eo thon dáng đẹp với cà rốt

Hình ảnh: Minh họa

Công thức 2: Nước ép cà rốt + Gừng

Sự kết hợp giữa gừng và cà rốt cho ra một loại nước ép giảm cân đẹp dáng quá tuyệt vời. Gừng rất giàu chất chống oxy hóa, kết hợp với vitamin A trong cà rốt làm tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, vừa hạn chế calo, thải bỏ độc tố trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da. Nước ép cà rốt chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng giúp bạn cân bằng cholesterol trong cơ thể. Bạn nên uống nước ép cà rốt này trước các bữa ăn, không cần ăn kiêng. Kiên trì trong một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Công thức 3: Cà rốt sữa chua, cà chua, mật ong

Hàm lượng vitamin C các chất canxi, sắt, cali, phosphor… cao ở cà chua kết hợp cùng vitamin A, B6, chất xơ…dồi dào trong cà rốt từ lâu đã trở thành một loại sinh tố không thể thiếu của nhiều chị em bị thừa cân. Khi kết hợp cà chua, cà rốt với chanh và mật ong làm thứ đồ uống này thêm ngon miệng và giàu dinh dưỡng hơn. Vị thanh mát, ngọt thơm đầu lưỡi còn đem lại cho bạn cảm giác thư thái sau một ngày dài lao động mệt nhọc. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn chỉ nên uống 1-2 cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày, trước bữa ăn và cứ sau 3 ngày lại giảm 1 cốc để dạ dày được thư giãn.

Eo thon dáng đẹp với cà rốt

Hình ảnh: Minh họa

Thông tin liên hệ tư vấn

Spa Mai Phuong Thu Duc là đối tác chiến lược của những tập đoàn Mỹ phẩm y tế chuyên nghiệp, và được kết hợp ứng dụng với những công nghệ làm đẹp hiện đại.

Các sản phẩm chăm sóc da bao gồm

  • Dòng sản phẩm dành cho da mụn
  • Dòng sản phẩm làm trắng và tái tạo da
  • Dòng sản phẩm đặc trị lão hóa & nếp nhăn tối ưu cho làn da

Spa Mai Phuong Thu Duc - Spa tri mun Thu Duc quy tụ đầy đủ các công nghệ làm đẹp hiện đại, hiệu quả, an toàn nhất, chúng tôi không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những trung tâm làm đẹp hàng đầu tại Thủ Đức trong lĩnh vực điều trị, chăm sóc da thông qua những gói chất lượng cao, giá cả phải chăng.

Spa Mai Phương

  • Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP 2, P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, Tp HCM.
  • Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm
  • Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Tin tức khác