• spa mai phuong thu duc

Massage body thư giãn cơ thể

Massage thư giãn cơ thể

Spa tri mun Thu Duc - Spa Mai Phuong Thu Duc xin giới thiệu đến quý khách hàng dịch vụ massage thư giãn cơ thể đạt chất lượng hàng đầu. Đến với chúng tôi quý khách hàng sẽ được trải nghiệm những giây phút thú vị và thoải mái cùng với tay nghề chuyên nghiệp của các đội ngũ nhân viên.

Các dịch vụ massage bao gồm: 

  1. Massage đá nóng
  2. Massage bằng nến
  3. Massage thảo mộc
  4. Massage Aroma
  5. Massage Châu Âu
  6. Massage Thủy Điển

Massage bằng đá nóng

Lý do nên massage bằng đá nóng

Đánh thức mọi giác quan: Bằng cách sử dụng nguyên lý chênh lệch hoặc thay đổi nhiệt độ, massage đá nóng có khả năng tạo ra các rung động cực nhỏ dưới dạng những bước sóng giúp kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo và cơ quan quan trọng trên cơ thể để đánh thức mọi giác quan, các dây thần kinh và đả thông kinh mạch.

Thư giãn và thoải mái: Sức nóng từ đá truyền vào cơ thể làm khí huyết lưu thông, điều hòa quá trình tuần hoàn của máu khiến cơ thể có cảm giác như tiếp thêm luồng sinh khí mới và giải tỏa căng thẳng sau giờ phút làm việc căng thẳng.

Loại bỏ độc tố: Đá nóng có tác dụng hút và bài tiết độc tố một cách dễ dàng và hiệu quả. Cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái tâm lý cân bằng, giảm sức ỳ và chống được trầm cảm.

Điều trị một số bệnh: Đối với một số bệnh như: thoái hóa cột sống, viêm thận, mạch máu khó lưu thông,… thì nguồn năng lượng từ đá nóng kết hợp với nhiều lại tinh dầu trị liệu khác nhau và kỹ thuật massage chuyên nghiệp có thể mang đến hiệu quả điều trị bất ngờ.

Spa Thu Duc-Massage bằng đá nóng

Hình ảnh: Minh họa

Quy trình massage bằng đá nóng

Bước 1: Đặt đá nóng lên những huyệt đạo quan trọng. Sau khi những viên đá massage đã được hấp nóng với mức độ vừa đủ, chuyên viên sẽ thực hiện đặt các viên đá này lên các vị trí huyệt đạo quan trọng của bạn trên khắp cơ thể: cánh tay, lưng, bụng, giữa các ngón chăn và cả trên khuôn mặt.

Bước 2: Bấm huyệt

Bước 3: Dùng đá massage. Chuyên viên dùng những viên đá này massage dọc sống lưng, bả vai, vùng bụng, cổ và da đầu bằng những theo tác nhẹ nhàng, khéo léo.

Kết quả sau khi sử dụng

  • Thư giãn các cơ đang căng cứng do stress gây nên
  • Phục hồi sức khỏe
  • Lấy lại trạng thái cân bằng
  • Đem lại cảm giác khoan khoái toàn bộ cơ thể.

Massage bằng nến

Với hình thức massge độc đáo này, không ít khách hàng sẽ liên tưởng đến sức nóng của nến khi đốt lên có thể làm bỏng da. Nhưng thực tế, đây là phương pháp làm đẹp và thư giãn rất hiệu quả, tái tạo một làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Nhiệt lượng sáp nến được điều chỉnh vừa đủ để hơi ấm thẩm thấu sâu dưới da, đưa dưỡng chất tinh dầu vào sâu bên trong giúp da thải độc tố và đàn hồi, mịn màng.

Tác dụng của massage bằng sáp nến

  • Phát huy toàn diện hiệu quả chăm sóc da giúp tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng thô sần trên da, mang lại cho bạn những trải nghiệm thú vị.
  • Massage body bằng sáp nến sử dụng tinh dầu dưỡng chất đặc biệt được cô đặc lại ở dạng nến hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên cùng đôi tay massage kĩ thuật cao của chuyên viên sẽ giúp bạn thư giãn và làm đẹp.
  • Thành phần chính của nến massage là bơ coca, tinh dầu jojoba, vitamin E.
  • Ngoài ra, massage thư giãn với sáp nến còn giúp thanh lọc, đánh bay bụi bẩn, tẩy tế bào chết, hạn chế nếp nhăn giúp làn da mịn màng, quyến rũ.

Spa Thu Duc - Massage bằng nến

Hình ảnh: Minh họa

Quy trình thực hiện

  •  Bước 1:  Massage phần lưng. Ấn huyệt lưng trên lưng để lưu thông mạch máu
  •  Bước 2: Massage chân. Massage body thư giãn với tinh dầu thảo mộc.
  •  Bước 3: Massage bụng, tay.
  •  Bước 4: Massage ngực, cổ gáy tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.
  •  Bước 5: Massage điều trị chuyên sâu. Bấm huyệt ở sống lưng, vai, gáy đưa dần lên tai để giải độc
  •  Bước 6: Lau khăn nóng. Thư giãn toàn thân.

Massage thảo mộc

Massage thảo dược là phương pháp massage bằng hương liệu, sự kết hợp massage và bấm huyệt nhịp nhàng kéo dài sẽ cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp và khớp. Đây là gói massage thích hợp cho những người làm việc với áp lực lớn. Herbal Compression (Nén thảo dược) là một phương pháp trị liệu sử dụng một túi thảo dược với các loại thảo mộc đặc biệt, chủ yếu là các loại thảo mộc khô khác nhau được bọc trong một túi bông. Đây là phương pháp đã được sử dụng ở Thái Lan hơn 400 năm qua.

Spa Thu Duc - Massage thảo mộc

Hình ảnh: Minh họa

Công dụng của các loại thảo dược

  • ​Xạ hương, Duyên đơn: Thông khiếu, chấn tâm, trừ nhiệt độc, khai thông kinh lạc, suy nhược thần kinh….
  • Đảng sâm, Tần giao, Phong phong: Họat huyết, chấn thống, tán phong, trừ thấp, vàng da….
  • Chỉ xác, Cao lương khương, Can khương: Ôn trung, tán hàn, tiêu tích, hóa đờm…
  • Uất kim, Nhũ hương: Chỉ huyết, sinh cơ, sát trùng, phụ nữ đau bụng sau khi sanh...
  • Quế chi, Long não: Làm co mạch, tăng sự bài tiết, tăng co bóp tử cung, khai thông kinh lạc...

Cách thức thực hiện

Cho thảo dược vào bọc vải nhỏ rồi ngâm vào nước khoảng 1 phút, sau đó chưng cách thủy bằng dụng cụ chuyên để hấp thảo dược (herbal), thử độ nóng của thảo dược trước trên da. Sau đó dùng thảo dược lăn trên các cơ bắp và huyệt đạo trên cơ thể. Hấp lại thảo dược và lăn nhiều lần khoảng 30 phút để các lọai thuốc trong thảo dược được thẩm thấm qua da vào các mao mạch.

Massage Aroma

Massage Aroma là phương pháp dùng tinh dầu loãng thoa trực tiếp lên da và massage bằng các kỹ thuật, động tác nhẹ nhàng. Trong suốt quá trình massage bằng hương liệu, máu hấp thụ các đặc tính chữa bệnh hoặc điều trị của các loại dầu thông qua da. Đồng thời khứu giác là cơ quan duy nhất trong năm giác quan liên quan trực tiếp đến thùy limbic của não và thùy limbic kiểm soát nhịp tim, huyết áp, nhịp thở, bộ nhớ, mức độ căng thẳng và cân bằng hormone.

Spa Thu Duc - Massage Aroma

Hình ảnh: Minh họa

Mỗi tinh dầu đều mang một tác dụng khác nhau:

  • Tinh dầu chanh hoặc bưởi thường là nâng cao tinh thần, giúp minh mẫn hơn giảm sự lo lắng, giúp giấc ngủ ngon hơn.
  • Oải hương và bạch đàn, gỗ đàn hương, hoa nhài, hoa cúc, hoa hồng  giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giảm triệu chứng trầm cảm, đồng thời giảm các cơn đau bụng kinh dẫn đến hiện tượng bị chuột rút ở người phụ nữ.
  • Chamomile và Helichrysum có thể chống viêm
  • Các loại thực vật (mè, vừng...),  tinh dầu gừng có thể giúp tăng lưu thông mạch máu, giúp giảm độ xơ cứng cơ bắp.
  • Tinh dầu Hương thảo dùng để tiếp thêm sinh lực và làm sạch cơ thể.
  • Dầu cây chè được biết đến như một chất khử trùng và sát trùng.
  • Tinh dầu bạc hà là thuốc trị thông mũi tuyệt vời. Pha loãng một vài giọt tinh dầu bạc hà với dầu hạnh nhân hoặc jojoba sau đó thoa vào thái dương giúp giảm nhức đầu. Bạn cũng có thể xoa dầu lên trán hoặc phía sau cổ để giảm bớt sự khó chịu của cơn đau đầu.

Khuyến cáo khi điều trị bằng tinh dầu:

  • Do nồng độ cao trong tinh dầu nên một số loại tinh dầu có thể gây kích ứng cho da nếu sử dụng trực tiếp.
  • Thông thường trong massage chuyên nghiệp luôn pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng
  • Phụ nữ mang thai, người có tiền sử hen suyễn hoặc các dị ứng khác trước khi điều trị bằng tinh dầu phải có sự chỉ định của bác sĩ.
  • Không sử dụng tinh dầu để massage lên các vùng da đang bị thương tổn.

Massage Châu Âu

Massage Châu Âu rất có lợi trong việc tăng cường oxy trong máu, giảm độc tố cơ bắp, hỗ trợ giảm cân, đào thải mỡ thừa và làm đẹp da, đặc biệt quý khách hàng sẽ có được những giây phút thoải mái và thư giãn nhất tại trung tâm spa của chúng tôi. Mỗi loại tinh dầu được sử dụng phù hợp với sở thích và nhu cầu của khách hàng như: Tinh dầu bưởi giúp giảm stress, giảm béo và chống lại sự lão hóa, tinh dầu oải hương tạo cảm giác thư thái, chữa chứng đau nửa đầu và mất ngủ.

Với liệu pháp này, các kỹ thuật viên sẽ sử dụng cạnh và cùi chỏ tay chuyển động nhịp nhàng, kéo dài và trượt dọc theo cơ thể, phối hợp với những chuyển động tròn và vuông góc. Các vùng cơ được bóp và chuyển động ép, kích thích loại bỏ các độc tố, lưu thông khí huyết, giúp giảm căng thẳng và xua tan mệt mỏi.

Spa Thu Duc-Massage Châu Âu

Hình ảnh: Minh họa

Liệu trình thực hiện

Bước 1: Tắm và xông hơi giúp các mô, biểu bì được giãn nở, giúp lưu thông khí huyết và tạo điều kiện để da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn

Bước 2: Khởi động cơ thể bằng cách massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm giãn các cơ và các khớp được chuyển động mềm mại, linh hoạt hơn.

Bước 3: Thực hiện các động tác massage đặc trưng cho từng phương pháp.

  • Nằm sấp: Massage lưng và Massage chân
  • Nằm ngửa: Massage chân và Massage tay
  • Massage đầu: mặt (ấn huyệt).

Bước 4: Làm sạch cơ thể thể bằng khăn ấm hoặc tắm qua nước ấm, hít tinh dầu.

Massage Thụy Điển

Chuyên viên sẽ sử dụng dầu chuyên dụng massage để bôi trơn cơ thể và thực hiện những động tác làm nóng các mô cơ, giải phóng căng thẳng và dần phá vỡ cơ bắp. Massage Thụy Điển giúp bạn có những giây phút thư giãn và một số lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể nhận được từ loại massage này. 

Trước khi thực hiện massage, trị liệu viên sẽ hỏi bạn về bất kỳ chấn thương hoặc các vấn đề về sức khỏe của bạn để họ có những điều chỉnh cũng như lựa chọn liệu pháp massage phù hợp nhất cho bạn. Đó là tất cả những vấn đề về vị trí bị căng cơ, đau nhức, dị ứng hay đang mang thai. Đồng thời, bạn cũng nên nói trước với nhà trị liệu là bạn thích nhẹ nhàng hay cần những tác động mạnh, chuyên sâu.

Spa Thu Duc - Massage Thụy Điển

Hình ảnh: Minh họa

Sau khi đã có đầy đủ các thông tin cần thiết, bạn sẽ được nằm trên một chiếc bàn massage chuyên dụng  được lót một chiếc khăn để bắt đầu cho liệu trình massage Thụy Điển. Thông thường thời gian massage Thụy Điển được thực hiện từ 50-60 phút, nhưng thời gian cũng có thể tăng lên từ 75-90 phút với các động tác xoa bốp mô sâu để mang đến kết quả tốt nhất.

Giới thiệu dịch vụ massage

Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe đã có mặt từ rất lâu, đay chính là sự phối hợp của đôi bàn tay chuyên nghiệp của chuyên viên để giúp quý khách hàng có được sự thoải mái với những động tác ấn, day, đấm, vỗ, xoa bóp,.. Massage cũng có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của quý khách hàng.

Tác dụng của massage đến sức khỏe của con người

  • Giảm tình trạng căng cơ: Khi chúng ta bị tình trạng căng cơ xảy ra thường xuyên sẽ làm chậm sự lưu thông máu ở những vùng căng cơ. Massage có thể làm giúp thư giãn cũng như làm săn chắc cơ bắp.
  • Tăng cường tuần hoàn máu: Lượng ôxy trong máu có thể tăng 10 – 20% sau khi cơ thể được massage. Điều này có nghĩa là máu vận chuyển trong toàn cơ thể và nhất là trong các cơ quan nội tạng cao.
  • Giảm đáng kể tình trạng tăng xông đối với những bệnh cao huyết áp.
  • Thư giãn, săn chắc cơ, tăng lượng Endorphins có lợi trong cơ thể, làm săn chắc da.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng phục hồi sức khoẻ sau khi phẫu thuật.
  •  Loại bỏ các độc tố như Acid Lactic, Acid Uric trong cơ thể.
  •  Có thể chữa được chứng mất ngủ mãn tính.

Cam kết hiệu quả

  • Cơ thể thoái mái, thư giãn, nhẹ nhàng hơn.
  • Cơ bớt đau nhức
  • Da mềm mại hơn nhờ lấy đi tế bào chết

 

 

Spa Mai Phương

Địa chỉ: Số 85, Đường 35, KP.2, P. Linh Đông, Q.Thủ Đức, TP.HCM

Điện thoại: 0938.568.139 Ms Thêm

Emailmaiphuongkoreakdmp@gmail.com

Dịch vụ khác